Терренкур
Терренкур, как метод лечения различных заболеваний, был разработан еще сто лет назад, знаменитым врачом Н.Н. Облонским. Суть метода состоит в дозированной двигательной деятельности, благотворно влияющей на организм человека. Дозированные нагрузки представляют собой спуски, подъемы и пешеходные прогулки по заранее разработанному маршруту. Благодаря этой методике и ее эффективности, здравницы Кисловодска известны на весь мир.
Первый маршрут терренкура появился в Курортном парке еще в начале 20 века, позже были проложены еще шесть маршрутов, которыми до сих пор активно пользуются!
При регулярном прохождении курса увеличивается продолжительность жизни человека, в среднем до 10 лет. Рекомендуется курсовое лечение 1-2 раза в год.
После прохождения курса пациенты отмечают:
- Улучшается работа сердечно – сосудистой системы.
- Повышается работоспособность.
- Восстанавливается эмоциональный фон, снимается стресс.
- Наблюдается снижение веса и улучшение общего состояния организма.
- Улучшается работа органов дыхания.
- Укрепляется иммунитет, усиливается сопротивляемость организма к различного рода инфекциям.
Прогулки по маршрутам терренкура проводятся под руководством опытного тренера после назначения терапевтом.
Терренкур остается одной из эффективных методик уже более 100 лет!